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Iluminação saudável torna possível cultivar hortas em apartamentos com pouca luz natural

Especialista de Santos mostra os benefícios significativos que a prática proporciona para a saúde

Em um mundo cada vez mais urbano, a conexão com a natureza muitas vezes se perde no concreto e nas estruturas fechadas. A busca por estilos de vida mais saudáveis e sustentáveis tem levado muitas pessoas a repensarem seus hábitos alimentares e a considerarem opções como o cultivo de hortas em seus lares, mesmo em apartamentos com pouca luz natural.

Nesse contexto, a iluminação desempenha um papel fundamental, não apenas para criar um ambiente agradável, mas também para fornecer a energia necessária às plantas durante seu processo de crescimento.

Ao compreender como a iluminação adequada pode transformar apartamentos em espaços propícios para o cultivo, podemos explorar novas formas de integrar a natureza em nosso dia a dia, promovendo uma conexão mais próxima com a produção de alimentos e contribuindo para um estilo de vida mais equilibrado e consciente.

Adriana Tedesco, especialista em iluminação saudável, destaca a importância da iluminação artificial para realizar o sonho de quem deseja ter plantas em ambientes com pouco acesso à luz natural, incluindo a criação de uma horta na cozinha.

“A introdução de vegetação em ambientes fechados é uma estratégia bem-sucedida para trazer a natureza para o nosso dia a dia. Seja através de paredes verdes, vasos de plantas ou hortas internas, as plantas desempenham um papel vital em tornar nossos espaços construídos mais saudáveis”, afirma Adriana Tedesco.

Cultivar ervas frescas na cozinha não é apenas uma atividade prazerosa, mas também traz benefícios significativos para a saúde dos moradores. Adriana destaca: “Sentir os aromas das plantas e seus princípios ativos pode reduzir o estresse, a frequência cardíaca e a tensão muscular. Além disso, contribui para o aumento da saúde física, melhora o conforto, a sensação de bem-estar, o desempenho e a produtividade”.

No entanto, a criação bem-sucedida de uma horta interna em ambientes com pouca luz natural requer cuidados especiais. “Para o metabolismo e desenvolvimento das plantas em locais sem luz natural plena, a iluminação artificial é vital”, explica Tedesco. “Através de um avançado sistema tecnológico de luz artificial, conseguimos fornecer a energia adequada que é absorvida pela planta, principalmente nos espectros azul e vermelho”.

Esse avançado sistema de iluminação artificial oferece a possibilidade de realizar o sonho de ter uma horta em casa, mesmo em apartamentos com limitado acesso à luz natural. “Ao simular, por meio da luz elétrica, situações que mimetizam a natureza, conseguimos proporcionar condições ideais para o cultivo indoor”, destaca Tedesco.

Assim, a iluminação saudável não apenas ilumina os ambientes, mas também se torna uma aliada essencial para transformar espaços fechados em oásis de vegetação e saúde. Com as palavras de Adriana Tedesco, fica claro que o sonho de ter uma horta na cozinha pode ser uma realidade acessível, graças aos avanços na tecnologia de iluminação.

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